Самая длинная ночь в году может повлиять на состояние здоровья и увеличить риск несчастных случаев

Кишинев, 26 окт. /МОЛДПРЕС/. Переход на «зимнее время» в 2019 году состоится в ночь с субботы 26 октября на воскресенье 27 октября, в 3:00, когда стрелки часов будут переведены на один час назад. Этот день является самым длинным в году. Специалисты предупреждают, что смену времени люди воспринимают по-разному и рекомендуют быть более внимательными в этот период, передает МОЛПРЕС.

Согласно исследованию Техасского университета (США), с переходом на «зимнее время» повышается риск дорожно-транспортных происшествий, как в ночь с субботы на воскресенье, так и в следующий период.

«В эту ночь риск дорожно-транспортных происшествий увеличивается примерно на 7% по сравнению с предыдущим периодом, а утром риск повышается на 14%. В то же время могут возникнуть нарушения сна, потому что организму трудно приспособиться к изменениям и постепенно адаптироваться к новому ритму жизни. Это может привести к острым состояниям усталости и снижению уровня чувствительности», - согласно цитируемым источникам.

«С переходом на зимнее время начинаются изменения даже на эмоциональном уровне. Ночь, которая приходит на час раньше, чем обычно, заставляет нас чувствовать себя грустными и усталыми, и даже испытывать депрессивные состояния. Уменьшение дня и нарушение биологических часов приводят к сезонному аффективному расстройству», - утверждают врачи.

В то же время специалисты утверждают, что «к счастью», это состояние, скорее всего, пройдет после первой недели, однако следует быть внимательными к симптомам депрессии (повышенный аппетит, нехватка энергии, нервозность, стресс и т. д.) и пытаться бороться с ними, как только осознаем их, чтобы не оставаться в этом состоянии.

Республика Молдова осуществляет переход на «зимнее время» в соответствии с предложением Европейской Экономической Комиссии ООН одновременно с государствами-членами Европейского сообщества.

Большинство европейских стран создали эту систему в результате нефтяного шока 1973-1974 годов, с целью экономии электроэнергии. Основная цель изменения времени состояла в том, чтобы часы активности лучше соответствовали солнечным часам, для ограничения использования искусственного света.

Впоследствии депутаты Европарламента потребовали оценки нынешнего часового режима и, при необходимости, пересмотра правил, в резолюции, принятой 8 февраля 2018 года в Европейском парламенте 384 голосами за, 153 - против и 12 - воздержавшихся. Многочисленные исследования не смогли представить четкий вывод, однако указывают на определенные негативные последствия для здоровья, что человека.

В ходе онлайн-консультации, состоявшейся с 4 июля по 16 августа 2018 года, было получено 4,6 миллиона ответов из всех 28 стран-членов Европейского Союза, наибольшее количество ответов, когда-либо полученных в ходе публичной консультации Европейской комиссии, которая показывает, что 84% респондентов выступают за отказ от смены времени два раза в год.

После опроса, проведенном на всем европейском пространстве, Европейская комиссия предложила отменить сезонные изменения времени. Комиссия хотела наложить запрет с 2019 года, однако, некоторые государства-члены выступили против этого.

Евродепутаты проголосовали 26 марта 2019 года за отказ от смены времени два раза в год, начиная с 2021 года. Каждое государство-член должно самостоятельно решить, переводить ли стрелки часов два раза в год - на час вперед весной и на час назад осенью

Страны, которые решать постоянно поддерживать летнее время, последний раз переведут стрелки часов в последнее воскресенье марта 2021 года, а приверженцы стандартного или зимнего времени – в последнее воскресенье октября 2021 года, согласно www.europarl.europa.eu.