Эксперты: Каждый человек по-разному реагирует на переход на зимнее время

Кишинэу, 24 октября /МОЛДПРЕС/. Переход на зимнее время состоится в ночь с субботы (24 октября) на воскресенье (25 октября), когда в 3.00 стрелки часов будут переведены на час назад, и этот день станет самым длинным в году. Эксперты предупреждают, что это ежегодное событие воспринимается людьми по-разному, и советуют быть более осторожными в ночь, о которой идет речь, отмечает МОЛДПРЕС.

Согласно исследованию Техасского университета (США), с переходом на зимнее время увеличивается риск дорожно-транспортных происшествий как в субботу, так и в воскресенье вечером, а также в последующий период.

«В ночь проведения мероприятия риск дорожно-транспортных происшествий увеличивается примерно на 7% по сравнению с предыдущим периодом, а утром риск еще выше - на 14%. При этом могут возникнуть нарушения сна, потому что организму сложно адаптироваться к изменениям мгновенно, и он привыкает к новому ритму жизни постепенно. Это может привести к состоянию острой усталости, и в этот период реакция становится медленней», - говорится в цитируемых источниках.

«С переходом на зимнее время перемены начинают происходить даже на эмоциональном уровне. Тьма, которая «набрасывается» на час раньше, приводит многих к грусти, усталости и даже депрессии. Сокращение дня и нарушение биологических часов приводят к сезонному аффективному расстройству», - констатируют врачи.

В то же время специалисты говорят, что «к счастью, это состояние скорее всего пройдет уже после первой недели после смены времени, но хорошо бы обратить внимание на симптомы депрессии и попытаться бороться с ними, чтобы не остаться надолго в этом состоянии».

Вот симптомы, которые могут возникнуть при переходе на зимнее время: повышенный аппетит, упадок сил, нервозность, стресс.

«Не обязательно на всех влияет переход на новое время. Чаще всего событие «ощущают» люди, чувствительные к переменам погоды, с хроническими заболеваниями нервной или сердечно-сосудистой системы, которые не должны отклоняться от обычных предписаний врача, принять указанные лекарства и немного подождать, пока биологические часы адаптируются к внешним», - уточнила по просьбе МОЛДПРЕС семейный врач одного из медцентров Молдовы Софроние Чикалэ.

В Молдове переход на зимнее время осуществляется в соответствии с предложением Европейской экономической комиссии ООН одновременно с государствами-членами Европейского сообщества. Переход с летнего времени на зимнее происходит в 70 странах мира в зависимости от разницы часовых поясов.

Большинство европейских стран внедрили эту систему в результате нефтяного шока 1973-1974 годов в целях экономии энергии. Целью изменения времени было, главным образом, чтобы часы активности лучше соответствовали часам солнечного света, что позволит ограничить использование электроосвещения.